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Promozioni

DIFESA PERSONALE FEMMINILE

Visto il grande successo delle lezioni di Marzo, Palestra Firenze Marathon Wellness e ASD Word Self

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TOTAL BODY HIIT

Allenamento che alterna momenti di impegno intenso e anaerobico a fasi di recupero attivo. Con l’a

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PROMO: SPORT E ALIMENTAZIONE

NOVITA’ SPORT E ALIMENTAZIONE: vieni a conoscere il nostro nutrizionista! An

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FACE & YIN YOGA

La lezione prevede una prima parte dedicata a PRANAYAMA e movimenti dolci di YIN YOGA, una seconda p

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  • DIFESA PERSONALE FEMMINILE
  • TOTAL BODY HIIT
  • PROMO: SPORT E ALIMENTAZIONE
  • FACE & YIN YOGA

Orari

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO
9:00

Ginnastica Posturale



Ginnastica Posturale





9:30 Yoga & Relax



Fitness AntiAge



Fitness AntiAge



10:00

Corpo libero soft (sala grande)
Yoga Mobility (sala specchi)


Corpo libero soft





10:30 Sensing Yoga



Ginnastica Dolce & Stretching



Ginnastica Dolce & Stretching (sala grande)
Yoga Mobility (sala specchi)


11:00

Ginnastica Posturale



Ginnastica Posturale



Stretch & Tone

12:30 Pilates



Pilates



Pilates



13:30 Vinyasa Yoga

Total Body

Yoga Calm (*ogni 3° mercoledì del mese Yin Yoga)

Total Body

Hatha Yoga (*ogni 2° e 4° venerdì del mese Yoga Dolce, Pranayama e Yoga Nitra)



15:30

Face & Yin Yoga





Face & Yin Yoga



17:00 17:10 Body Sculpt

Total Body Workout

17:10 Body Sculpt

Total Body Workout

17:10 Zumba



18:00 G.A.G.

Flexibility

Zumba

Flexibility

G. A. G.



19:00 19:00 Pilates

19:10 Cross Training


19:10 Corpo Libero
19:00 Pilates

19:10 Cross Training
Ashtanga Yoga (base)

Postural Tone



CORSI EXTRA ABBONAMENTO
19:00 19:15-20:45 KICKBOXING K1

19:00-20:30 JU JITSU-Difesa personale

19:15-20:45 KICKBOXING K1

19:00-20:30 JU JITSU-Difesa personale





Dove siamo e contatti

Telefono

055 67.96.93

Orari

  • Lun-Ven: 9:00-21:00
    Sab: 9:00-16:00

Indirizzo

Viale Malta, 10
50137 Firenze
Zona Stadio

Atletica Firenze Marathon s.r.l. - società sportiva dilettantistica Viale Manfredo Fanti 2 - 50137 Firenze - P.I. 02109130480
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