HathaYoga(dinamico)

Una pratica che unisce la tradizione dello Hatha Yoga a un ritmo più attivo e fluido. Le posizioni (asana) si susseguono in sequenze dinamiche che lavorano su forza, equilibrio e consapevolezza del respiro. Perfetto per chi cerca un yoga energizzante ma accessibile, adatto a tutti i livelli.

Class Time Table

Day Time Trainer
Tue 18:00 - 18:50 Lorenzo
Fri 13:30 - 14:20 Paola